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[LOL] 원딜, 힐 말고 배리어 들어야 하는 이유 원딜이 배리어를 들게 된 이유    최근 '리그 오브 레전드(LoL)'에서는 원거리 딜러 유저들이 '힐(Heal)' 대신 '배리어(Barrier)'를 선택하는 경향이 뚜렷하게 나타나고 있다. 과거, 힐은 원딜의 생존력을 강화하는 핵심적인 소환사 주문으로 자리 잡았지만, 게임의 메타 변화와 함께 배리어가 그 자리를 대신하고 있는 상황이다.   오늘은 이 변화는 원딜의 생존 전략과 게임의 흐름을 어떻게 변화시키고 있는지, 그 배경을 차례로 살펴보겠다.   원거리 딜러가 배리어를 채용하게 된 배경   과거에는 원딜의 생존력을 보강하는 데 힐이 중요한 역할을 했다. 특히 라인전 초반과 중반, 혹은 상대의 하드 CC(군중 제어) 스킬에 휘말렸을 때, 힐을 통해 빠르게 체력을 회복하고 위기를 넘길 수 있었다.   .. 2025. 1. 14.
[건강] 단백질 커피: 에너지와 영양을 한 번에 단백질 커피란?    '단백질 커피', 혹은 '프로틴 커피믹스'는 최근 건강과 피트니스에 관심을 가지는 이들 사이에서 급격히 인기를 얻고 있다. 제누 프로틴 단백질 커피믹스와 같은 제품은 커피의 자극적인 에너지와 단백질의 회복력을 동시에 제공하며, 바쁜 일상 속에서 간편하게 건강을 챙길 수 있는 방법으로 주목받고 있다.   그렇다면 이러한 단백질 커피가 우리 몸에 미치는 실질적인 영향은 무엇일까? 오늘은 단백질 커피가 신체에 미치는 다양한 효과를 과학적 연구를 바탕으로 세밀히 분석해 보고자 한다.   단백질 커피의 주요 성분과 기능    단백질 커피는 기본적인 커피에 단백질 보충제를 추가한 형태로, 대부분 '유청 단백질(Whey Protein)', '콩 단백질(Soy protein)', '카제인 단백질(.. 2025. 1. 14.
칵테일을 만드는 예술: 조주기능사의 매력 조주기능사는 현대 사회에서 점점 더 중요해지고 있는 직업 중 하나이다. 특히, 다양한 음료와 칵테일을 전문적으로 만드는 능력을 요구받는 이 직업은 많은 사람들의 관심을 받고 있다.   오늘은 조주기능사의 정의, 필요성, 자격증 취득 방법, 그리고 직업 전망에 대해 상세히 알아보도록 하겠다.    조주기능사란?    조주기능사는 주류 및 비알콜 음료의 제조와 제공을 전문으로 하는 전문가로, 주로 바, 레스토랑, 호텔 등에서 고객의 요구에 맞춘 음료를 예술적으로 창조한다. 또한, 고객의 취향에 맞는 최적의 음료를 추천하고 제공하는 섬세한 소통 능력을 요구한다. 즉, 조주기능사는 음료를 통한 미적 경험을 제공하는 전문가라고 할 수 있다.   조주기능사의 필요성    최근 몇 년 간 외식 산업의 급격한 성장과 .. 2025. 1. 14.
[건강] 제로음료, 달콤함 뒤의 보이지 않는 위협 제로음료가 인체에 미치는 영향을 탐구하는 것은 이제는 현대인의 건강 관리에 있어 필수적인 과제가 되었다. 제로음료는 당분과 칼로리를 제한하려는 목적에서 출발하였으나, 그 섭취가 신체적 및 정신적 건강에 미치는 영향에 대해서는 여전히 논란이 존재한다. 오늘은 제로음료의 주요 성분과 그것이 인체에 미치는 다양한 영향을 심도 있게 분석하고자 한다.    제로음료에 대한 고찰    제로음료는 설탕 대신 인공 감미료를 사용하여 당분과 칼로리를 현저하게 낮춘 음료를 의미한다. 이러한 음료는 당분이 거의 없거나 전혀 포함되지 않아 체중 관리 및 당뇨병 관리에 이상적인 대안으로 여겨지기도 한다. 제로콜라, 제로사이다, 제로에너지음료 등의 다양한 바리에이션은 그 대표적인 예이다.   제로음료에서 주로 사용되는 감미료에는.. 2025. 1. 13.
[IT] 스마트폰 배터리, 아무리 충전해도 80% 왜? 스마트폰 배터리 보호 기능    현대인의 일상에서 스마트폰은 필수 불가결한 장치로 자리 잡았다. 특히 스마트폰의 배터리 성능은 사용자의 편의성과 직결되므로 매우 중요한 요소로 꼽힌다. 그럼에도 불구하고 최근 많은 사용자들이 장시간 스마트폰을 충전했음에도 불구하고 배터리가 80%까지만 충전되는 현상을 경험하고 있다.   이러한 현상은 무엇 때문일까? 오늘은 스마트폰 배터리 보호 기능이 작동하는 이유와 그에 따른 이점을 살펴보겠다.   스마트폰 배터리 보호 기능의 의미    대부분의 현대 스마트폰에 사용되는 배터리는 리튬 이온 배터리이다. 이 배터리는 높은 에너지 밀도와 경량화를 동시에 이뤄내어 스마트폰에 적합하지만, 특정 조건에서는 배터리의 수명이 급격히 단축될 수 있다. 과충전, 과방전, 고온 등은 모두.. 2025. 1. 13.
[건강] 쿼드데믹이 온다(+쿼드데믹 뜻, 관련주 등) 쿼드데믹: 'Quad' + 'Pandemic'    2025년 초, 전 세계는 새로운 차원의 공중 보건 위기를 직면하게 됐다. 바로 '쿼드데믹(Quad-demic)', 즉 '독감(Influenza), 코로나19(COVID-19), 호흡기 세포 융합 바이러스(RSV), 휴먼 메타뉴모바이러스(HMPV)' 네 가지 주요 호흡기 질환이 동시에 유행하는 상황이 펼쳐지고 있기 때문이다. 과거에는 겨울철에 한두 가지 전염병이 유행하던 것이 일반적이었으나, 이제는 네 가지 질병이 동시에 인간 사회를 위협하고 있다.   오늘은 쿼드데믹의 개념과 그로 인한 위험성, 각 질병의 특성 및 원인 등에 대해 심도 깊은 탐구를 해보겠다. 또한, 이러한 복합적인 전염병 상황이 현대 사회에 미치는 영향과 그에 대한 대응 방안을 고찰해.. 2025. 1. 12.
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